Cuandolas cosas te afectan demasiado: la clave para superar cualquier obstáculo. Descubre cómo lidiar con los ataques verbales: cuando alguien te echa la culpa de todo ¡Decidida!: Cuando un hombre te propone vivir juntos, ¿aceptar o no? Categoría: Cuando. Navegación de entradas.
Cuandote afecta mucho lo que te dicen, porque están diciendo algo que te suena muy mal, en realidad están hablando de ellos mismos. Si tu jefe te dice que no le gusta tu actitud, quizá sea que él también siente que su actitud no es buena o que es excesivamente perfeccionista .
Hayque buscar el equilibrio, abrir el paraguas emocional y recordar que, si algo te afecta demasiado, pierdes calidad de vida. Relativiza, protégete. Lee también: Pensamiento
Lapositividad tóxica, en cambio, niega una emoción (sobre todo las más difíciles de sentir) y nos fuerza a suprimirla, como si no fuera adecuada. Es importante recordarnos a cada momento que
Tambiéncosas que hacemos sin notarlo, como respirar incorrectamente cuando tenemos demasiadas cosas en la cabeza, según le dijo la psicóloga Uma Naidoo al Huffington Post, o tener demasiadas
Cuandoempiece la sensación de preocupación, es importante tomarnos un minuto para examinar las cosas que podemos controlar. No podemos evitar una tormenta, pero
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cuando las cosas te afectan demasiado
